Caregivers need care too.
We have translated the materials below to provide help and information for you and the person you are caring for. As new translations become available, we will update the sections accordingly.
Resources and tools for caregivers of seniors or older adults
We have translated the materials below to provide help and information for you and the person you are caring for. As new translations become available, we will update the sections accordingly.
This guide provides step-by-step instructions for caregivers on how to call 211 Ontario for assistance.
Download .pdfWoodGreen's Caregiver Support & Wellness Program provides free one-on-one counselling and group support to individuals caring for a family member, partner or friend living with dementia or other cognitive or psychogeriatric issues.
Learn moreThe Baycrest Quick-Response Caregiver Tool helps caregivers/care partners to respond to challenging behaviours expressed by persons living with dementia.
Visit the websiteThis document provides a full list of resources available to caregivers.
Download .pdfIn this video, you will learn how to recognize some of the signs of caregiver burnout and some tips on what you can do to prevent it.
Watch the videoThe video shows how caregivers can use Baycrest's Quick-Response Caregiver Tool if the person they are caring for refuses to take medication.
Watch the video
Find Help 211 Ontario
Phone number: 211
Times: available 24/7
Website: https://211ontario.ca/
Information on community and social services
Toronto Seniors Helpline
Phone: 416-217-2077
Times: Monday-Friday 9am-8pm; Weekends & holidays 10am-6pm
Website: https://torontoseniorshelpline.ca/
Up-to-date information on community services for seniors
Ontario Caregiver Helpline
Phone: 1-833-416-2273
Times: available 24/7
Website: https://ontariocaregiver.ca/find-support/helpline/
Information and support for caregivers
ConnexOntario
Phone: 1-866-531-2100
Times: available 24/7
Website: https://www.connexontario.ca/en-ca/
Access to addiction & mental health services
Telehealth Ontario
Phone: 1-866-797-0000
Times: available 24/7
Website: https://www.ontario.ca/page/get-medical-advice-telehealth-ontario
Get free medical advice from a health professional
Distress Centres of Toronto
Phone: 416-408-4357
Times: available 24/7
Website: https://www.dcogt.com/
Get emotional support & crisis intervention
Αυτό το έγγραφο παρέχει οδηγίες βήμα προς βήμα για το πώς να καλέσετε τη γραμμή βοήθειας 211 Ontario για βοήθεια. Περιλαμβάνονται και άλλοι χρήσιμοι αριθμοί τηλεφώνου, όπως η γραμμή βοήθειας 24/7 για φροντιστές και η Γραμμή βοήθειας για Ηλικιωμένους του Τορόντο.
Δείτε τον ΟδηγόΑυτό το πρόγραμμα παρέχει δωρεάν ατομική συμβουλευτική και ομαδική υποστήριξη σε άτομα που φροντίζουν ένα μέλος της οικογένειας, σύντροφο ή φίλο που ζει με άνοια ή άλλα γνωστικά ή ψυχογηριατρικά προβλήματα. Πώς να εγγραφείτε: 1) Είστε φροντιστής (μέλος της οικογένειας, γείτονας, φίλος, σύντροφος) που υποστηρίζετε κάποιον που αντιμετωπίζει άνοια ή άλλα γνωστικά ή ψυχογηριατρικά προβλήματα; 2) Καλέστε στην τηλεφωνική μας γραμμή: 416-572-3575 Ή στείλτε μήνυμα στη διεύθυνση: [email protected] 3) Μιλήστε στο προσωπικό σχετικά με τις προϋποθέσεις συμμετοχής στο πρόγραμμα, την κατάσταση φροντίδας και τις ανάγκες σας 4) Συνδεθείτε με έναν Κοινωνικό Λειτουργό στο Πρόγραμμα Υποστήριξης & Ευεξίας Φροντιστών!
Μάθετε περισσότερα (Αγγλική ιστοσελίδα)Το Εργαλείο Γρήγορης Ανταπόκρισης Φροντιστή της Baycrest δημιουργήθηκε για να βοηθήσει τους φροντιστές/συνεργάτες φροντίδας να ανταποκριθούν σε προκλητικές συμπεριφορές που εκδηλώνονται από άτομα που ζουν με άνοια.
Επισκεφθείτε τον ιστότοποΗ Λίστα Πόρων Φροντιστή συντάχθηκε από πηγές που δημιουργήθηκαν από τη Γραμμή Βοήθειας για Ηλικιωμένους του Τορόντο και το Πρόγραμμα Υποστήριξης και Ευεξίας Φροντιστή του WoodGreen. Περιλαμβάνει: τηλεφωνικές υπηρεσίες, εκπαιδευτικές πηγές με δυνατότητα λήψης, διαδικτυακά βίντεο, εκπαιδεύσεις ηλεκτρονικής μάθησης, ομάδες υποστήριξης ομότιμων δια ζώσης/εξ αποστάσεως, ημερήσια προγράμματα δια ζώσης/εξ αποστάσεως και άλλες ευκαιρίες ανάπαυσης. Σημείωση: η παρούσα απογραφή ενημερώθηκε τελευταία φορά στις 25 Ιανουαρίου 2022.
Δείτε τη λίσταΗ παροχή φροντίδας σε κάποιον μπορεί σίγουρα να προσφέρει επιβράβευση, αλλά μπορεί επίσης να είναι αγχωτική. Είναι μια απαιτητική εργασία και μερικές φορές οι φροντιστές απορροφώνται σε μεγάλο βαθμό από τα καθήκοντά τους σε σημείο που αρχίζουν να παραμελούν την προσωπική τους υγεία και ευημερία. Σε αυτό το βίντεο, θα σας διδάξουμε πώς να αναγνωρίζετε μερικά από τα συμπτώματα της επαγγελματικής εξουθένωσης και θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για το τι μπορείτε να κάνετε για να την αποτρέψετε.
Δείτε το βίντεοΈνα από τα βίντεο περιπτώσεων που δείχνει το Εργαλείο Γρήγορης Ανταπόκρισης Φροντιστή της Baycrest σε χρήση, μεταφρασμένο από τις υπηρεσίες μετάφρασης της Access Alliance και τους συνεργάτες της κοινότητας WoodGreen, έχει τον τίτλο «Χωρίς χάπια». Το σενάριο της περίπτωσης περιλαμβάνει έναν φροντιστή και ένα άτομο που ζει με άνοια. Ο φροντιστής προσπαθεί να ανταποκριθεί σε μια δύσκολη κατάσταση χρησιμοποιώντας το Εργαλείο Γρήγορης Ανταπόκρισης Φροντιστή της Baycrest.
Δείτε το βίντεοΕνδιαφέρεστε για κάποιον;
Έχετε στρες; Βρίσκεστε σε αμηχανία;
Μπορούμε να σας παράσχουμε βοήθεια.
Οι φροντιστές υγείας χρειάζονται και αυτοί φροντίδα… Μπορούμε να σας βοηθήσουμε.
সাহায্যের জন্য 211 Ontario হেল্পলাইনে কিভাবে ফোন করতে হবে সে বিষয়ে এই ডকুমেন্টে ধাপে-ধাপে নির্দেশনা দেয়া হয়েছে। কেয়ারগিভারদের জন্য 24/7 হেল্পলাইন এবং টরন্টো সিনিয়র্স হেল্পলাইনের মতো অন্যান্য দরকারি ফোন নম্বরগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে৷
গাইড দেখুনএই কর্মসূচি ডিমেনশিয়া অথবা অন্যান্য বোধশক্তি সংক্রান্ত বা সাইকোজেরিয়াট্রিক সমস্যায় আক্রান্ত পরিবারের সদস্য, সঙ্গী বা বন্ধুর পরিচর্যাকারী কেয়ারগিভারদের জন্য বিনামূল্যে একজনের-জন্য-একজন হিসেবে পরামর্শ প্রদান করে। কিভাবে যোগ দিবেন: 1) আপনি কি ডিমেনশিয়া অথবা অন্যান্য বোধশক্তি সংক্রান্ত সমস্যায়, বা বয়স সংক্রান্ত সমস্যায় আক্রান্ত কারো (পরিবারের সদস্য, প্রতিবেশী, বন্ধু, পার্টনার) কেয়ারগিভার? 2) আমাদের ইনটেক লাইনে ফোন করুন: 416-572-3575 অথবা ইনটেক লাইনে ইমেইল করুন: [email protected] 3) কর্মসূচির জন্য যোগ্যতা, আপনার পরিচর্যা প্রদানের পরিস্থিতি এবং আপনার চাহিদা সম্পর্কে কর্মীদের সাথে কথা বলুন 4) কেয়ারগিভার সাপোর্ট অ্যান্ড ওয়েলনেস প্রোগ্রামে একজন সমাজকর্মীর সাথে সংযুক্ত হোন!
আরো জানুন (ইংরেজি ওয়েবপেইজ)ডিমেনশিয়াতে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির প্রকাশ করা চ্যালেঞ্জিং আচরণগুলোর প্রতি সাড়া দিতে কেয়ারগিভার/পরিচর্যাকারী সঙ্গীদেরকে সাহায্য করার জন্য Baycrest কুইক-রেসপন্স কেয়ারগিভার টুল তৈরি করা হয়েছে৷
ওয়েবসাইটে যানটরন্টো সিনিয়র্স হেল্পলাইন এবং উডগ্রিনস কেয়ারগিভার সাপোর্ট অ্যান্ড ওয়েলনেস কর্মসূচি থেকে তৈরি করা উৎসসমূহ থেকে কেয়ারগিভার রিসোর্স লিস্ট সংকলন করা হয়েছে৷ এতে রয়েছে: ফোন পরিষেবা, ডাউনলোডযোগ্য শিক্ষাগত সংস্থান, অনলাইন ভিডিও, ই-লার্নিং প্রশিক্ষণ, সশরীরে/ভার্চুয়াল পিয়ার সাপোর্ট গ্রুপ, সশরীরে/ভার্চুয়াল দিবা কর্মসূচি এবং অন্যান্য অবকাশের সুযোগ। অনুগ্রহ করে লক্ষ করুন: এই তালিকাটি 25 জানুয়ারি, 2022 তারিখে সর্বশেষ আপডেট করা হয়েছে।
তালিকাটি দেখুনকারো যত্ন নেয়াটা নিশ্চিতভাবেই প্রীতিকর হতে পারে, কিন্তু এটি চাপের কারণও হতে পারে। এটি একটি চাহিদাপূর্ণ কাজ, এবং কখনো কখনো কেয়ারগিভাররা তাদের দায়িত্ব পালন করতে গিয়ে এতটাই ব্যস্ত হয়ে পড়েন যে তারা নিজের স্বাস্থ্য ও সুস্থতার প্রতি অবহেলা দেখাতে শুরু করেন। এই ভিডিওতে আমরা আপনাকে কেয়ারগিভারের বিধ্বস্ত অবস্থার কিছু লক্ষণ কিভাবে চিহ্নিত করবেন তা শেখাবো এবং এটি প্রতিরোধ করার জন্য আপনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে কিছু পরামর্শ দিবো।
ভিডিওটি দেখুনBaycrest কুইক-রেসপন্স কেয়ারগিভার টুল এর ব্যবহার তুলে ধরা হয়েছে এমন দৃশ্যকল্পের ভিডিওগুলোর অন্যতম, যা অনুবাদ করেছে অ্যাক্সেস অ্যালায়েন্স ট্রান্সলেশন সার্ভিসেস এবং WoodGreen কমিউনিটি পার্টনার্স, যার শিরোনাম হলো ‘কোনো ওষুধ নয়’ (No Pills)৷ এই দৃশ্যকল্পে একজন কেয়ারগিভার এবং ডিমেনশিয়াতে আক্রান্ত একজন ব্যক্তিকে দেখানো হয়েছে। কেয়ারগিভার Baycrest কুইক-রেসপন্স কেয়ারগিভার টুল ব্যবহার করে একটি চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে সাড়া দেয়ার চেষ্টা করেন।
Watch the videoআপনি কি কারো পরিচর্যা করছেন?
আপনি কি চাপ বোধ করেন? অভিভূত বোধ করেন?
সাহায্যের ব্যবস্থা রয়েছে৷
কেয়ারগিভারদেরও যত্নের প্রয়োজন আছে… সাহায্যের ব্যবস্থা রয়েছে
本文件分步說明如何致電社區服務信息專線: 211 Ontario熱線求助及其他生活實用的電話號碼,例如護老者24小時支援熱線和多倫多老人援助熱線 (Toronto Seniors Helpline)。
查看指南如果您需要照顧患有失智症或其他慢性病的家庭成員、或伴侶、或朋友, 歡迎您參加我們的個人支援輔導及支援小組。 參加辦法: 1 ) 您需要照顧患有老人失智症或其他慢性病的家庭成員、或伴侶、或朋友嗎?。 2)請撥打我們的服務熱線: 416-572-3575或發送電子郵件至: [email protected] 3)向職員說明您現有的情況 4)社工之後會與你聯絡。
了解更多詳情(英語網頁)Baycrest護老者工具包(The Baycrest Quick-Response Caregiver Tool)主要是幫助護老者應對失智症患者不同的行為。
訪問網站護老者資源清單是根據多倫多老人援助熱線 (Toronto Seniors Helpline)和活賢社護老者支援與教育服務(WoodGree’s Caregiver Support and Wellness Program)的資料而編制的。它包括:電話服務、網上教育資源、教育視頻、網上培訓、實體/虛擬的同伴支援小組及社交活動。 請注意:此清單最後更新日期為2022年1月25日。
查看列表能夠妥善地照顧失智症患者無疑會帶來成就感,但同時也會帶來壓力。這是一項挑戰性的工作,有時護老者意識到他們自己的需要,開始忽視自己的健康和福祉。在本視頻中,我們會教護老者如何辨別壓力的徵兆,並且教給您幾個訣竅,減輕護老者壓力。
觀看視頻這是Baycrest護老者工具包 (The Baycrest Quick-Response Caregiver Tool)的應用場景視頻之一,由Access Alliance 翻譯服務公司和活賢社 (WoodGreen)合作夥伴翻譯,題為“拒絕服藥” 。這個案例描述的是一位護理人員和一位失智症患者。護理人員嘗試使用Baycrest護老者工具包 (The Baycrest Quick-Response Caregiver Tool)來應對長者拒絕服藥的挑戰。
觀看視頻您在照顧失智症病患者嗎?
您覺得很大壓力嗎?覺得及承受不了了嗎?
我們可以幫您。
護老者也需要被照顧……我們可以幫您
本文件分步说明如何致电社区服务信息专线: 211 Ontario热线求助及其他生活实用的电话号码,例如护老者24小时支援热线和多伦多老人援助热线(Toronto Seniors Helpline) 。
查看指南如果您需要照顾患有失智症或其他慢性病的家庭成员、或伴侣、或朋友, 欢迎您参加我们的个人支援辅导及支援小组。 参加办法: 1 )您需要照顾患有老人失智症或其他慢性病的家庭成员、或伴侣、或朋友吗? 。 2)请拨打我们的服务热线: 416-572-3575或发送电子邮件至: [email protected] 3)向职员说明您现有的情况 4)社工之后会与你联络。
了解更多详情(英语网页)Baycrest护老者工具包( The Baycrest Quick-Response Caregiver Tool)主要是帮助护老者应对失智症患者不同的行为。
访问网站护老者资源清单是根据多伦多老人援助热线(Toronto Seniors Helpline)和活贤社护老者支援与教育服务( WoodGree's Caregiver Support and Wellness Program)的资料而编制的。它包括:电话服务、网上教育资源、教育视频、网上培训、实体/虚拟的同伴支援小组及社交活动。 请注意:此清单最后更新日期为2022年1月25日。
查看列表能够妥善地照顾失智症患者无疑会带来成就感,但同时也会带来压力。这是一项挑战性的工作,有时护老者意识到他们自己的需要,开始忽视自己的健康和福祉。在本视频中,我们会教护老者如何辨别压力的征兆,并且教给您几个诀窍,减轻护老者压力。
观看视频这是Baycrest护老者工具包( The Baycrest Quick-Response Caregiver Tool)的应用场景视频之一,由Access Alliance 翻译服务公司和活贤社( WoodGreen)合作伙伴翻译,题为“拒绝服药” 。这个案例描述的是一位护理人员和一位失智症患者。护理人员尝试使用Baycrest护老者工具包( The Baycrest Quick-Response Caregiver Tool)来应对长者拒绝服药的挑战。
观看视频您在照顾失智症病患者吗?
您觉得很大压力吗?觉得及承受不了了吗?
我们可以帮您。
护老者也需要被照顾……我们可以帮您
کیسے کال کی جائے۔ دیگر مفید فون نمبر جیسے دیکھ بھال کرنے والے کے لیے 24/7 ہیلپ لائن اور ٹورانٹو کی ہیلپ لائن براۓ بزرگ افراد (Toronto Seniors Helpline) پر مشتمل ہیں
ہدایت نامہ ملاحظہ کریںخاندان کے کسی فرد، ساتھی یا دوست کی دیکھ بھال کر رہے ہیں جو ڈیمنشیا یا دیگر ادراکی یا نفسیاتی مسائل میں مبتلا ہے۔ شامل ہونے کا طریقہ: 1) کیا آپ بطور نگہداشت کنندہ (خاندان کے فرد، پڑوسی، دوست، ساتھی) کسی ایسے شخص کی مدد کر رہی/ رہے ہیں جو ڈیمنشیا یا دیگر ادراکی مسئلہ، یا عمر رسیدگی سے متعلق مسئلہ کا سامنا کر رہی / رہا ہے؟ 2) ہماری انٹیک لائن پر کال کریں:416-572-3575 یا انٹیک کو ایمیل کریں: [email protected] 3) عملے کے فرد سے پروگرام کے لیے اہلیت، اپنی دیکھ بھال کی صورتحال اور اپنی ضروریات کے بارے میں بات کریں۔ 4) سماجی کارکن براۓ نگہداشت کنندہ کی معاونت اور بہتری کے پروگرام (Caregiver Support & Wellness Program) سے منسلک ہوں!
مزید جانیں (انگریزی ویب صفحہ)نگہداشت کنندہگان/نگہداشت کرنے والے شراکت داروں کو ڈیمنشیا میں مبتلا افراد کی جانب سے ظاہر کیے گئے م
ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔Toronto Seniors Helpline) اور دیکھ بھال کرنے والے کی معاونت اور بہتری براۓ ووڈ گرین کے پروگرام (WoodGreen’s Caregiver Support and Wellness Program) کے ذریعہ تیار کردہ ذرائع سے مرتب کی گئی تھی۔ اس میں شامل ہیں: فون پر خدمات، ڈاؤن لوڈ کے قابل تعلیمی وسائل، آن لائن ویڈیوز، ای لرننگ کی تربیتیں، ذاتی طور پر/ورچوئل پیئر سپورٹ گروپس، ذاتی طور پر/ورچوئل ڈے پروگرام اور دیگر وقفوں کے مواقع۔ بر
فہرست ملاحظہ کریںمشکل کام ہے، اور بعض اوقات دیکھ بھال کرنے والا اپنے فرائض میں اس قدر گم ہو جاتے ہیں کہ وہ اپنی صحت اور تندرستی کو نظر انداز کرنے لگتے ہیں۔ اس ویڈیو میں، ہم آپ کو یہ سکھائیں گے کہ نگہداشت کنندہ کے ذہنی و جسمانی طور پر تھک جانے کی کچھ علامات کو کیسے پہچانا جائے اور آپ کو اس بارے میں کچھ تجاویز دیں گے کہ آپ اس سے بچنے کے لیے کیا کر سکتی
ویڈیو دیکھیںپارٹنرز (WoodGreen community partners) کے ذریعے ترجمہ کردہ فوری رد عمل دیکھ بھال کرنے والا ٹول (Baycrest Quick-response Caregiver Tool) کو استعمال میں لانے والے منظرنامہ کیس کی ویڈیوز میں سے ایک کا عنوان ہے "کوئی گولیاں نہیں، (No Pills)"۔ کیس کے منظر نامے میں نگہداشت کنندہ اور ڈیمنشیا میں مبتلا فرد شامل ہوتا ہے۔ نگہداشت کنندہ بے کریسٹ فوری رد عمل دیکھ بھال کرنے والا ٹول (Baycrest Quick-response Caregiver Tool)
ویڈیو دیکھیںکیا آپ کسی کی دیکھ بھال کر رہی/ رہے ہیں؟
کیا آپ تناؤ محسوس کرتی/ کرتے ہیں؟ جذبات سے مغلوب؟
مدد دستیاب ہے۔
આ દસ્તાવેજ સહાયતા માટે 211 Ontario હેલ્પલાઇન પર કેવી રીતે કૉલ કરવો તે અંગે ક્રમવાર સૂચનો પૂરાં પાડે છે. અન્ય ઉપયોગી ફોન નંબરો સામેલ છે, જેમ કે સંભાળ રાખનારાઓ માટે 24/7 હેલ્પલાઇન અને ટોરન્ટો સિનિયર્સ હેલ્પલાઇન.
માર્ગદર્શિકા જુઓઆ પ્રોગ્રામ વિસ્મૃતિના રોગ - ડિમેન્શિયા અથવા અન્ય જ્ઞાનાત્મક અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક મુશ્કેલીઓ સાથે જીવતા કુટુંબના સભ્ય, જીવનસાથી અથવા મિત્રની સંભાળ રાખતી વ્યક્તિઓ માટે નિ:શુલ્ક રુબરૂ સામસામા પરામર્શ અને જુથ સહાય પૂરાં પાડે છે કેવી રીતે જોડાવું: 1) શું તમે ડિમેન્શિયા અથવા અન્ય જ્ઞાનાત્મક સમસ્યા કે વૃદ્ધત્વ સંબંધિત સમસ્યાનો અનુભવ કરતા કોઇની સંભાળ રાખનાર (કુટુંબના સભ્ય, પાડોશી, મિત્ર, જીવનસાથી) છો? 2) અમારી ઇન્ટેક લાઇન પર ફોન કરો: 416-572-3575 અથવા ઇન્ટેકને અહીં ઇમેઇલ કરો: [email protected] 3) પ્રોગ્રામની યોગ્યતા, તમારી સંભાળ રાખવાની પરિસ્થિતિ અને તમારી જરૂરિયાતો વિશે સ્ટાફની વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરો 4) કૅરગીવર સપોર્ટ એન્ડ વેલનેસ પ્રોગ્રામમાં સોશિયલ વર્કર સાથે જોડાઓ!
વધુ જાણો (અંગ્રેજી વેબપેજ)બેક્રેસ્ટ ક્વિક-રિસ્પોન્સ કૅરગીવર ટૂલ સંભાળ રાખનારાઓ/સંભાળના ભાગીદારોને વિસ્મૃતિના રોગ ડિમેન્શિયા સાથે જીવતી વ્યક્તિઓ દ્વારા વ્યક્ત કરાયેલ પડકારજનક વર્તણૂકોને પ્રતિસાદ આપવા બનાવવામાં આવ્યું હતું.
વેબસાઇટની મુલાકાત લોકૅરગીવર રિસોર્સ લિસ્ટ ટોરન્ટો સિનિયર્સ હેલ્પલાઈન અને વુડગ્રીન્સ કૅરગીવર સપોર્ટ એન્ડ વેલનેસ પ્રોગ્રામ દ્વારા તૈયાર કરાયેલા સ્ત્રોતોમાંથી સંકલિત કરવામાં આવ્યું હતું. તેમાં સામેલ છે: ફોન સેવાઓ, ડાઉનલોડ કરી શકાય એવાં શૈક્ષણિક સંસાધનો, ઓનલાઈન વીડિયો, ઈ-લર્નિંગ તાલીમ, રૂબરૂ/વર્ચ્યુઅલ સાથીદાર સમર્થન જૂથો, રૂબરૂ/વર્ચ્યુઅલ ડે પ્રોગ્રામ્સ અને અન્ય આરામની તકો. કૃપા કરીને નોંધશો: આ ઇન્વેન્ટરી છેલ્લે 25 જાન્યુઆરી, 2022ના રોજ અપડેટ કરવામાં આવી હતી.
યાદી જુઓતબક્કો)ને કેવી રીતે અટકાવી શકાય જેને SE Health દ્વારા સંચાલિત કરવામાં આવ્યો છે કોઈ માટે સંભાળ લેવી એ ખરેખર આનંદ કે સંતોષ આપવા જેવી બાબત છે, પરંતુ તે માનસિક અથવા ભાવનાત્મક તાણ પણ પેદા કરી શકે છે. આ એક એવું કામ છે જે તમારો સમય, શક્તિ અથવા ધ્યાન માગી લે છે, અને ક્યારેક કૅરગિવર્સ (સંભાળ લેનારાઓ) પોતપોતાની ફરજો બજાવતી વખતે એટલા બધા વ્યસ્ત બની જાય છે કે તેઓ ખુદ પોતાનું જ સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીની અવગણના કરે છે. આ વિડિયોમાં, અમે તમને શીખવશું કે કેવી રીતે કૅરગિવર બર્નાઉટ (શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક થકાવટનો તબક્કો)નાં કેટલાક ચિહ્નોને કેવી રીતે ઓળખવા તેમજ તેને કેવી રીતે રોકવા એ અંગેની તમને થોડી નાની પણ ઉપયોગી એવી વ્યવહારુ સલાહ આપશું.
વિડિયો જુઓબેક્રેસ્ટ ક્વિક-રિસ્પૉન્સ કૅરગીવર ટૂલનો ઉપયોગ થઈ રહ્યો હોય એવું દર્શાવતી કેસની સ્થિતિનાં વિડિયોઝ પૈકીનો એક વિડિયો ચાલી રહ્યો છે, જેનો અનુવાદ ઍક્સેસ એલાયન્સ ટ્રાન્સલેશન સર્વિસીઝ તેમજ વૂડગ્રીન સમુદાયના ભાગીદારોએ કર્યો છે, અને તેનું નામ ‘નો પીલ્સ’ (દવાની ટીકડીઓ લેવાની જરૂર નહીં) રાખવામાં આવ્યું છે. કેસની સ્થિતિ એવું દર્શાવે છે કે તેમાં એક કૅરગિવર (સંભાળ લેનાર) અને એક ચિત્તભ્રમથી પીડાનાર વ્યક્તિ છે. તેમાં કૅરગિવર (સંભાળ લેનાર) આ પડકારાત્મક પરિસ્થિતિનો સામનો બેક્રેસ્ટ ક્વિક-રિસ્પૉન્સ કૅરગીવર ટૂલનાં ઉપયોગ વડે કરે છે.
વિડિયો જુઓતમે જે શોધી રહ્યા છો તે શોધી શકતા નથી? ફોન કરો: 416-217-2077
શું તમે કોઈની સંભાળ રાખો છો?
શું તમે તણાવ અનુભવો છો? દિગ્મૂઢ છો?
મદદ ઉપલબ્ધ છે.
સંભાળ રાખનારને પણ કાળજીની જરૂર હોય છે… મદદ ઉપલબ્ધ છે